SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Idrottsklubben Stern
Fotboll

Grupp 2 - Medelgoda skidåkare (klassisk teknik)

 

Denna grupp vänder sig till dig som har måttlig eller god kännedom om de olika åksätten (diagonalåkning, stakning, stakning med frånskjut, utförsåkning samt saxning) men som vill förbättra din teknik. Vi tränar de olika momenten i lite tuffare terräng och i ett högre tempo.

 

Efter avslutad kurs kan du åka mer avspänt och avslappnat men i ett högre tempo än tidigare. Du kan planera din åkning på ett sådant sätt att du i god tid byter åksätt beroende på hur terrängen varierar, utan störningar i rytm och tempo. Du har fått tips av ledarna vad du skall träna extra på för att lyfta din åkning till nästa nivå.

 
Sponsorer